2017-08-09から1日間の記事一覧

暑さ対策、完全武装で!

午前中、歯科クリニックを予約してあったので猛烈に暑い中、徒歩で行ってきました。 ①オデコに小型冷却シートを貼って帽子を深めに被り ②保冷剤を細めのタオルの中央に挟み込んで首に巻きつけ ③肩から腕に日焼け止めクリームを塗り ④黒の日傘を差して完全武…