ステイケーション！？
最近覚えた言葉に「ステイケーション」が有ります。
どうやらstayとvacationが合わさった言葉のようで遠くへ出かけるでもなく、家で寛いだり、出かけたとしても比較的近場だったり…
「ステイケーション！」言葉の響きが良い割にはお金もかからず経済的で。(笑)
よってGW、私はステイケーションしています。近場のイベントに足を向けたり…
お墓参りのハシゴしたり…
娘家族がやってきたので孫にギターの手ほどきしたり？(笑) ハチャメチャに搔き鳴らしながら「犬のお巡りさん」を熱唱？ 気分は弾き語り〜♬
そして、昨夜は台湾の家庭料理を味わいながらのギターライブを聴きに〜
一夜明けた今日は渋滞に巻き込まれる事もなく世田谷美術館へ…新緑が綺麗でした！
そんな訳で気がつけば、平成から令和へと時代も移り変わり…
「新たな時代に取り残されないよう身を引き締めて」とか？最初から無理な事は極力避け、令和になっても「なんとかなるさ！」を念頭に一歩づつ。。。
そう言えばGWに予定していた断捨離まだ何も手を付けていませんでした。
♬ 明日があ〜る〜さ〜 明後日もあ〜る〜さ〜😅
調べたら明日が最終日なので。
慌てて、映画「グリーンブック」を観てきました。実は先日新幹線でたまたま隣に座った女性と話しをしていたら、映画の話になり最近の映画ではなかなか良い映画だったと聞いて、ずっと気になっていました。
黒人差別が絡む…アメリカ南部へのピアノ演奏の旅！ 全く性格の違う黒人ピアニストとドライバーに雇われた男との間に繰拡げられる、実話を元にした映画でした。
なかなか後味も良かったし、ギリギリで観てこれて良かったです。
途中チョイうとうと😴してしまいましたが…(笑)
あっ、譜面忘れた〜！
本日はデイサービスのボランティア！
仲間の1人から集合時間に遅れそうとメールが入ったので、最寄り駅到着時刻に合わせて私も車で出発！
駅でお友達を拾い、無事本日のデイサービスに到着しました。
慌てて荷物を広げると「えっ？楽譜のファイルが無ーイ！」開始まであと15分…
取り敢えず慌てて家に戻りました！
玄関にはなし！お台所、居間にもナシ、二階に駆け上がり机の上やら本棚バタバタ探したのですが…
だったら、やはりギターケースの中なのか？
またもや車に乗り込み…っと、こういう時に限って赤信号！
でもこんな事で焦って事故を起こしたら大変！(昨日の高齢者事故が頭を過ぎります。)
落ち着いて落ち着いて…っと自分に言い聞かし
デイサービスに到着してギターケースを開けたらギターの真下に「ファイル発見！」ホッとしつつも自分の馬鹿さ加減には呆れるばかり〜🤪
何食わぬ顔で3曲目から楽しく参加させて頂きました。
終了後、星野珈琲で皆んなでワイワイお茶を！
主人が食べて来ると言っていたのを思い出し、私はここで夕食完了！ヤレヤレ…
ドタバタでしたが、何事も経験です。(笑)
中性脂肪見事に減りました〜🤗
昨日は年に一度の健康診断の結果を聞きに病院へ。
昨年はギリギリのところでメタボ予備軍に引っかかり…なんとかせねばと言う思いが頭をよぎりながらも結局食べ続けた一年デシタ！
しかし…健康診断の予約日の一週間前くらいにたまたまTVで「中性脂肪にはアボカド🥑」が効くと知り、それから毎日…朝のサラダにアボカドをプラスしてみました。
そして、スーパーで中性脂肪を落とせるらしい？ボトルのお茶を見つけ即購入！
検査前5日間くらいは甘いお菓子は極力控えて検査に臨んだところ…
中性脂肪の値が昨年の170mg/dl から57mg/dlへ一気に減少していました。
結局、今回の検査では何も異常は無くアボカドに感謝です。(笑)
効果は人に寄り様々だとは思いますが、これからもアボカドはなるべく取り入れていこうと思います。
今日は朝から雨☔️…サクラも散ってしまいそうです。
せめて昨日の夕方、今年最後のサクラを撮ったのでアップします。そう言えば空も黒い変な雲でした〜☁️☁︎🌧
主人に大根おろしを頼んだら…
ちょっと「大根おろし」が欲しい時、主人に頼む事があります。
夕食の支度をしながら、「ちょっとお願い」っと頼んだら今日も大根がこんなに小さくなるまで〜！
手を擦ったら後で痛いから、適当なところでやめておいてと毎回言うのですが戦中派なのでしょうか「勿体ないから〜！」とここまで執念で。(笑)
以前、指まで擦って「イタッ！」って事があったのに〜
どうやったらここまで小さくなるまで擦れるのか？「気合い」が入っています。(笑)
🌸アチラもコチラも満開です。
昨日は外出ついでに、家からさほど遠くない「薬師池公園」に足を向けてみました。
お天気が良く桜もほぼ満開！でも金曜日とあってか園内ガラガラ〜ウィークデイで駐車場も無料！
歩いて行くと、先ず迎えてくれたのが「青鷺」側に近づいても逃げる気配はなく…カメラ慣れしているのでしょうか？
桜の木、さほど多くは無いですが、池や橋も絵になるのでついカメラを向けてしまいました。
そして今日は…子供の国の桜が満開でした。
園内に入った訳ではありませんが、ここは桜が密集していて少し離れた所からもピンク一色！本当に綺麗です。
今正に、何処を歩いても春爛漫です。。。🌷
